伊藤医院だより

こんにちは。

約１か月ぶりの更新です。

ついに梅雨明けして猛暑到来の８月となりました。

最近、日々の気温・気圧変動についていけず既に夏バテしてしまっている方、エアコンの乾燥で風邪を引いてしまった方が増えてきています。

これからが夏本番ですので、体調管理をしっかりやっていきましょう。

それでも体調を崩してしまった時にはどんなことでも構いませんので何でもご相談くださいね！

さて、今回は診療に全く関係ない個人的趣味を中心とした内容にさせて頂きます

私の趣味のひとつはスポーツ観戦です。

ルールさえ知っていればどんな競技でも熱狂してしまいます。

これからリオデジャネイロオリンピックが開幕しますのでどれほどの寝不足になるのか想像するだけで恐ろしいです・・・

先日の日曜日（７月31日）、リニューアルした当院ホームページを管理してくださっている株式会社ＧＥＮＯＶＡさんのご好意で

スポンサーをされていらっしゃるサッカーの試合（ＧＥＮＯＶＡ ＭＡＴＣＨ）を観戦してきました

対戦カードはキングカズが在籍していることで名高い横浜ＦＣ対ジェフユナイテッド市原千葉です。

先月はとにかく屋内で仕事ばかりの１か月だったので、夜風に吹かれながら非常に気持ち良い時間を過ごしました。

外の空気をいっぱいに吸うと気持ちがリフレッシュしますね。

暑さに参ってエアコンの中に入り浸ってだるくなった時には少し窓を開けて外の空気を吸ったり、５分程度の短い散歩で気分が変わりますよ！

体も気持ちも元気さを保ちながら夏を乗り切りましょう！！